山楂饼的热量：

    我们平时虽然经常食用山楂，但是对于山楂饼的热量，我们却没有过多的关注。其实，大多数的食物都是具有热量的，尤其是山楂饼，因为山楂饼含有较多的热量，所以可以供我们人体循环使用。这些都是对我们人体非常有益的，山楂饼的热量到底有多少?

 山楂又名红果、山果红。每100克山楂含热量389.11千焦耳(93千卡)，山楂片过期，粗纤维2.0克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克。山楂饼是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片，色泽鲜艳，厚薄均匀，质酥适度。含糖量为85%，还原糖含量为9%，山楂片禁忌，总酸为1.5%，还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化等功效。

 山楂饼的热量还是很高的，在所含营养中也是很占到了举足轻重的地位。

山楂的功效与作用及食用方法：

　　山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。 落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，临沂山楂片，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。

 　　山楂具有养颜，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免已力，有防衰老的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜的效果。

    山楂食品，有山楂片、山楂糕、山楂条、京卷、果丹皮、山楂饼、山楂汉堡等各色山楂食品，营养丰富含丰富糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁维素C等营养山楂片泡水喝促进消化、强、抗律失、减轻脉粥硬化变提高机体免疫及收缩宫等，山楂蜂蜜泡水喝帮助消化排便睡觉前喝杯早喝杯能润滑肠道，恢复疲劳尤其熬夜。

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